Timpul este considerat a fi cel mai important factor generator de stress si, desi in cantitate mica are efect de motivare, in combinatie cu nemultumirea pe plan profesional, a fost asociat cu diferite afectiuni precum hipertensiunea, hipercolesterolemia si imbatranirea prematura.
Managementul timpului incepe cu managementul propriei persoane, principala cauza a esecului fiind lipsa autodisciplinei. Un aspect pozitiv al managementului timpului este faptul ca aceste abilitati pot fi invatate. Investind putin timp si efort in achizitionarea acestor aptitudini, vei deveni o persoana mai eficienta si mai productiva, nu doar pe plan profesional, ci si in viata de zi cu zi.
Din programul seminarului:
Bazele eficienței personale
- Cum să fim mai deschiși pentru învățare?
- Vei determin valoare timpului.
- Vei înțelege de ce doar 3% din societate sunt oameni de succes.
5 elemente a unui VIS
- Domeniul de activitate.
- Valorile. Cum ne putem crea sistemul nostru de valori.
- Linia Vieții. Cum trebuie să gândim ca să avem succes.
- Principiile și Obiceiurile oamenilor de succes.
- Rolul Scopurilor și Misiunea în viață.
- Exercițiu care te va șoca. 🙂
Gestiunea eficientă a agendei.
- Principiile agendei.
- Cartonașul Strategic
- Cum se gestionează lista de sarcini (To Do Lists)
- Zona verde. Cum să facem să le reușim pe toate.
Disciplina.
- Lenea. Factorii și cum să o evităm.
- Managementul emoțional. Emoțiile ne facă să avem succes sau eșec, contează să înțelegem cum le gestionăm.
- TRIAD. Instrument magic pentru controlul stării din cap.
Trainer: Ilie Dercaci – business-trainer, practician de talie națională și internațională
Limba de instruire: română .
Data desfăşurării instruirii: 2023 (8 ore academice)
Durata: 09.30 – 16.30
Locul de desfăşurare: Centrul de Formare Antreprenorială a Camerii de Comerț și Industrie a RM, bd. Ștefan cel Mare 151
Taxa: 900 lei de participant, pentru membrii CCI – 700 lei.
La sfîrșitul seminarului participantul va primi un certificat de participare emis de către CCI a RM.
Informații și înscrieri: +373(22) 233286, 235294, 069800112, persoana responsabila Inesa Iordatii E-mail: seminar@chamber.md